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Alimentazione

Come ti alimenti prima, durante e dopo una corsa? Confrontati con gli altri atleti e scopri come puoi ottenere delle prestazioni migliori con un'alimentazione corretta.
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Suggerisci una corsa

Su questa bacheca puoi suggerire una corsa che si svolgerà nelle tue zone, oppure una corsa che non è presente sul sito. Ricordati che se ti registri al sito hai la possibilità di creare la tua corsa, inserendo tutte le sue informazioni e la sua classifica. Così facendo gli altri utenti potranno lasciare un commento oppure caricare le loro foto scattate durante il giorno della gara!
46Pubblicato da fponti
01-11-2016 - 12:08

Preparazione

Come prepari una corsa? Condividi con gli altri atleti le tue tecniche di allenamento.
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Infortuni

Ti è mai capitato di farti male durante una corsa o durante un allenamento? Condividi le tue esperienze e chiedi dei consigli agli altri atleti.
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Discussioni generali
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Spazio Libero

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Sito
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Malfunzionamenti

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12Pubblicato da silvio.messi
12-11-2016 - 22:17

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